Hygiène et qualité de vie

Objectifs

  • Organiser la vie quotidienne (rythme de vie, alimentation...)
  • Maîtrise et compréhension de soi

Programme

    • Soins corporels
    • Équilibre alimentaire
      • Repérage et identification des éléments nutritionnels

 

  • Hygiène du sommeil

Modalités pratiques

    • Durée : 2 jours
    • Date : À votre convenance sur l'année en cours
    • Lieu : Centre de formation ou dans votre structure
    • Nombre de participants : 8 participants maximum
    • Public visé : Usagers d'ESAT, E.A. ou IMPro
    • Moyens pédagogiques : Apports théoriques / Travaux pratiques
    • Animation : Formateur spécialisé dans le domaine
    • Tarif : Merci de nous consulter



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